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바나나 케이크

칼로리 및 영양 정보

설탕과 올리브 오일 첨가

243
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.6 g
탄수화물38 g
지방6.9 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 243 kcal —
  • 단백질 5.6 g 11%
  • 탄수화물 38 g 14%
  • 지방 6.9 g 9%
  • 식이섬유 3.4 g 12%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2435.6 g38 g6.9 g
50 g50 g1222.8 g19 g3.4 g
150 g150 g3658.3 g57 g10 g
200 g200 g48611 g76 g14 g
250 g250 g60814 g96 g17 g

바나나 케이크 관련 질문

바나나 케이크에는 어떤 바나나를 쓰는 게 좋아요?

껍질에 갈색 반점이 생기고 손으로 쉽게 으깨지는 잘 익은 바나나가 좋아요. 덜 익은 바나나는 단맛과 향이 약해 케이크 맛이 밋밋해질 수 있어요.

바나나 케이크는 몇 도에서 얼마나 구워요?

일반적인 파운드형 반죽은 175~180°C로 예열한 오븐에서 45~60분 구워요. 가운데에 꼬치를 찔렀을 때 젖은 반죽이 묻어나지 않으면 다 익은 거예요.

바나나 케이크 가운데가 꺼지는 이유는 뭔가요?

덜 익었거나 베이킹파우더를 너무 많이 넣으면 가운데가 꺼질 수 있어요. 굽는 중에는 오븐 문을 자주 열지 말고, 꼬치에 반죽이 묻어나지 않을 때까지 구워요.

바나나 케이크는 어떻게 보관해요?

완전히 식힌 뒤 밀폐 용기에 담아 실온에서 이삼 일 보관해요. 더 오래 두려면 한 조각씩 랩으로 감싸 냉동하고, 먹기 전에 실온에서 해동하면 돼요.

바나나 케이크에는 무엇을 넣으면 잘 어울려요?

호두나 피칸을 넣으면 고소하고 씹는 맛이 살아나요. 계피, 초콜릿 칩, 블루베리도 바나나 향과 잘 어울려요.

바나나 케이크와 바나나 브레드는 어떻게 달라요?

바나나 케이크는 보통 케이크처럼 부드럽고 달게 만들며 크림이나 아이싱을 올리기도 해요. 바나나 브레드는 식빵 틀에 구워 썰어 먹는 묵직한 빵에 가까워요.

바나나 케이크 반죽에 달걀 대신 무엇을 넣을 수 있어요?

잘 익은 바나나를 더 으깨 넣으면 달걀 대신 반죽을 촉촉하게 뭉치는 데 도움이 돼요. 바나나 향과 단맛이 강해지고 식감도 더 묵직해질 수 있어요.

출처: tbca BRC0311C · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외