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바다코끼리 고기 및 피하 지방
칼로리 및 영양 정보
생것, 알래스카 원주민
282
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물0 g
지방24 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 282 kcal —
- 단백질 16 g 33%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 24 g 31%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.32 mg 25%
미네랄
- 철 9.4 mg 52%
- 인 125 mg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 8.2 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 25 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 33 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 41 g | 0 g | 60 g |
바다코끼리 고기 및 피하 지방 관련 질문
바다코끼리 고기 및 피하 지방 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바다코끼리 고기 및 피하 지방 100 g에는 282 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 0 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
바다코끼리 고기 및 피하 지방 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바다코끼리 고기 및 피하 지방 50 g에는 141 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
바다코끼리 고기 및 피하 지방 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바다코끼리 고기 및 피하 지방 150 g에는 423 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.
바다코끼리 고기 및 피하 지방 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바다코끼리 고기 및 피하 지방 200 g에는 564 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 0 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.
바다코끼리 고기 및 피하 지방 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
바다코끼리 고기 및 피하 지방 250 g에는 705 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 0 g, 지방 60 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 168030 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
