식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
아시아고 치즈 크래커
칼로리 및 영양 정보
420
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물57 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 420 kcal —
- 단백질 13 g 25%
- 탄수화물 57 g 21%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 2.2 g 11%
- 식이섬유 9.6 g 34%
- 당류 7.1 g —
- 나트륨 659 mg 29%
- 콜레스테롤 5 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.33 mg 28%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 2.8 mg 18%
- 비타민 B6 0.3 mg 18%
- 엽산(B9) 20 µg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 160 mg 12%
- 철 2.9 mg 16%
- 마그네슘 57 mg 14%
- 인 448 mg 36%
- 칼륨 756 mg 16%
- 아연 1.5 mg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 13 g | 57 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 6.4 g | 28 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 19 g | 85 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 25 g | 114 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 32 g | 142 g | 35 g |
아시아고 치즈 크래커 관련 질문
아시아고 치즈 크래커 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아시아고 치즈 크래커 100 g에는 420 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 57 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
아시아고 치즈 크래커 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아시아고 치즈 크래커 50 g에는 210 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 28 g, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.
아시아고 치즈 크래커 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아시아고 치즈 크래커 150 g에는 630 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 85 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
아시아고 치즈 크래커 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아시아고 치즈 크래커 200 g에는 840 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 114 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
아시아고 치즈 크래커 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
아시아고 치즈 크래커 250 g에는 1050 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 142 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7077 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
