식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
포장된 선데 아이스크림
칼로리 및 영양 정보
포장된
190
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.3 g
탄수화물29 g
지방6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 190 kcal —
- 단백질 4.3 g 9%
- 탄수화물 29 g 11%
- 지방 6 g 8%
- 포화지방 3.1 g 15%
- 식이섬유 0.3 g 1%
- 당류 21 g —
- 나트륨 95 mg 4%
- 콜레스테롤 13 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 131 µg 15%
- 비타민 C 1.8 mg 2%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.12 mg 1%
- 비타민 K 0.3 µg 0%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.19 mg 15%
- 나이아신(B3) 0.64 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.35 mg 7%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 0.39 µg 16%
- 콜린 12.3 mg 2%
미네랄
- 칼슘 120 mg 9%
- 철 0.25 mg 1%
- 마그네슘 19 mg 5%
- 인 131 mg 10%
- 칼륨 211 mg 4%
- 아연 0.54 mg 5%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 2 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 4.3 g | 29 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2.2 g | 15 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 6.5 g | 44 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 8.6 g | 59 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 11 g | 73 g | 15 g |
포장된 선데 아이스크림 관련 질문
포장된 선데 아이스크림은 어떻게 보관해야 해요?
먹기 전까지 냉동실에 넣고, 뚜껑이나 포장을 단단히 닫아 냄새와 성에가 배지 않게 해요. 녹기 시작한 제품은 다시 얼리면 질감이 거칠어질 수 있어요.
선데 아이스크림은 먹기 전에 얼마나 꺼내 두면 좋아요?
냉동실에서 꺼내 실온에 몇 분 두면 숟가락이 잘 들어가고 소스와 아이스크림도 부드럽게 떠져요. 가장자리부터 녹기 시작하면 바로 먹는 게 좋아요.
포장된 선데 아이스크림을 더 맛있게 먹는 방법이 있나요?
아이스크림과 소스가 층을 이루는 제품은 처음부터 섞기보다 한 숟가락에 함께 떠 먹어 보세요. 잘게 부순 견과류나 바삭한 과자를 조금 얹으면 부드러운 식감과 대비돼요.
선데 아이스크림에는 어떤 토핑이 잘 어울려요?
초콜릿 소스에는 바나나나 땅콩을, 딸기 소스에는 신선한 딸기나 산딸기를 곁들이면 잘 어울려요. 토핑은 먹기 직전에 올려야 과자류가 눅눅해지지 않아요.
선데 아이스크림과 선데 아이스크림 콘은 뭐가 달라요?
콘은 아이스크림을 과자 콘에 담아 손에 들고 먹는 형태이고, 선데 아이스크림은 보통 그릇이나 컵에 소스와 토핑을 얹어 내요. 포장 제품은 용기 안에 소스가 함께 들어 있거나 층으로 담긴 경우가 많아요.
선데 아이스크림이라는 이름은 무슨 뜻이에요?
선데(sundae)는 아이스크림에 소스나 토핑을 얹어 그릇에 담아 내는 디저트를 가리켜요. 포장 제품은 매장에서 바로 담아 주는 선데의 구성을 컵이나 용기에 담아 판매하는 형태예요.
출처: Canadian Nutrient File 5561 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
