Tiedä, mitä lautasellasi on
Zamorano
Kalorit ja ravintoarvot
482
kaloriakcal per 100 g
Proteiini27 g
Rasva42 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 482 kcal —
- Proteiini 27 g 54%
- Rasva 42 g 54%
- Tyydyttynyt rasva 26 g 129%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 27 g | – | 42 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 13 g | – | 21 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 40 g | – | 63 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 54 g | – | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 67 g | – | 106 g |
Kysymyksiä ruoasta Zamorano
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Zamorano?
Määrä 100 g ruokaa Zamorano sisältää 482 kcal, 27 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Zamorano?
Määrä 50 g ruokaa Zamorano sisältää 241 kcal, 13 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Zamorano?
Määrä 150 g ruokaa Zamorano sisältää 723 kcal, 40 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 63 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Zamorano?
Määrä 200 g ruokaa Zamorano sisältää 964 kcal, 54 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 84 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Zamorano?
Määrä 250 g ruokaa Zamorano sisältää 1205 kcal, 67 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 106 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 719 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
