Tiedä, mitä lautasellasi on
Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 124 kcal —
- Proteiini 7,6 g 15%
- Hiilihydraatit 8,8 g 3%
- Rasva 6,4 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 3,9 g 20%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 8,7 g —
- Natrium 45 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 54 µg 6%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,75 µg 4%
- E-vitamiini 0,53 mg 4%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,44 mg 34%
- Niasiini (B3) 1,6 mg 10%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0,42 µg 18%
Kivennäisaineet
- Kalsium 123 mg 9%
- Rauta 0,23 mg 1%
- Fosfori 131 mg 10%
- Kalium 172 mg 4%
- Sinkki 0,59 mg 5%
- Seleeni 2,5 µg 5%
- Jodi 12 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 7,6 g | 8,8 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,8 g | 4,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 11 g | 13 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 15 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 19 g | 22 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium?
Määrä 100 g ruokaa Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium sisältää 124 kcal, 7,6 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium?
Määrä 50 g ruokaa Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium sisältää 62 kcal, 3,8 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium?
Määrä 150 g ruokaa Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium sisältää 186 kcal, 11 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium?
Määrä 200 g ruokaa Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium sisältää 248 kcal, 15 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium?
Määrä 250 g ruokaa Yoghurt dessert, Greek-style, chocolate flavoured, sweetened, premium sisältää 310 kcal, 19 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) F1080 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
