Tiedä, mitä lautasellasi on
Vitela, costeleta frita panada
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 148 kcal —
- Proteiini 20 g 39%
- Hiilihydraatit 3,4 g 1%
- Rasva 5,3 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 0,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 20 g | 3,4 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 9,9 g | 1,7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 30 g | 5,1 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 39 g | 6,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 49 g | 8,5 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Vitela, costeleta frita panada
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vitela, costeleta frita panada?
Määrä 100 g ruokaa Vitela, costeleta frita panada sisältää 148 kcal, 20 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vitela, costeleta frita panada?
Määrä 50 g ruokaa Vitela, costeleta frita panada sisältää 74 kcal, 9,9 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vitela, costeleta frita panada?
Määrä 150 g ruokaa Vitela, costeleta frita panada sisältää 222 kcal, 30 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vitela, costeleta frita panada?
Määrä 200 g ruokaa Vitela, costeleta frita panada sisältää 296 kcal, 39 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vitela, costeleta frita panada?
Määrä 250 g ruokaa Vitela, costeleta frita panada sisältää 370 kcal, 49 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: portfir 1143 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
