Tiedä, mitä lautasellasi on
Viiriäisen liha
Kalorit ja ravintoarvot
ilman nahkaa, raaka
128
kaloriakcal per 100 g
Proteiini22 g
HH0 g
Rasva4,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 128 kcal —
- Proteiini 22 g 44%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 4,5 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 7%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 22 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 33 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 44 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 55 g | 0 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Viiriäinenkypsennetty, syötävä osa yhteensä227 kcal / 100 g
- Viiriäisen rintavain lihaa, raaka123 kcal / 100 g
- Viiriäisen munaraaka145 kcal / 100 g
- Kokonainen viiriäisenmunaraaka151 kcal / 100 g
- Viiriäisenliha194 kcal / 100 g
- Kananlihanahaton, raaka131 kcal / 100 g
- Ankanlihailman nahkaa, raaka122 kcal / 100 g
- Peltopyynliharaaka248 kcal / 100 g
- Viiriäisenmunakokonainen, kypsennetty, suolattu157 kcal / 100 g
- Codorniz carne sem pele crua119 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Viiriäisen liha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Viiriäisen liha?
Määrä 100 g ruokaa Viiriäisen liha sisältää 128 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Viiriäisen liha?
Määrä 50 g ruokaa Viiriäisen liha sisältää 64 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Viiriäisen liha?
Määrä 150 g ruokaa Viiriäisen liha sisältää 192 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Viiriäisen liha?
Määrä 200 g ruokaa Viiriäisen liha sisältää 256 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Viiriäisen liha?
Määrä 250 g ruokaa Viiriäisen liha sisältää 320 kcal, 55 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) V354100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
