Tiedä, mitä lautasellasi on
Viiden hedelmän mehu
Kalorit ja ravintoarvot
makeuttamaton, c-vitamiinia
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 48 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 1,7 mg 0%
- Kolesteroli 0,17 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,98 µg 0%
- C-vitamiini 31 mg 34%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,17 mg 1%
- K-vitamiini 0,2 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,38 mg 2%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 21,8 µg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 0,4 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 10 mg 1%
- Kalium 135 mg 3%
- Sinkki 0,04 mg 0%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 0,09 µg 0%
- Jodi 1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,3 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,2 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,5 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0,6 g | 21 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0,8 g | 26 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hedelmämehumakeuttamaton, c-vitamiinia, keskiarvo45 kcal / 100 g
- Omenatäysmehumakeuttamaton, c-vitamiinia46 kcal / 100 g
- Appelsiinitäysmehumakeuttamaton, C-vitamiinia46 kcal / 100 g
- Täysmehumakeuttamaton, sisältää lisättyä C-vitamiinia, keskiarvo45 kcal / 100 g
- Ananasmehumakeuttamaton, C-vitamiinia59 kcal / 100 g
- Greippimehumakeuttamaton, C-vitamiinia41 kcal / 100 g
- Marjamehumakeuttamaton34 kcal / 100 g
- Hedelmätäysmehutiivisteestä, monivitamiini46 kcal / 100 g
- Monihedelmämehutäysmehu, standardi47 kcal / 100 g
- Hedelmämehujuomavähintään 2 hedelmästä, C-vitamiinilla täydennetty48 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Viiden hedelmän mehu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Viiden hedelmän mehu?
Määrä 100 g ruokaa Viiden hedelmän mehu sisältää 48 kcal, 0,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Viiden hedelmän mehu?
Määrä 50 g ruokaa Viiden hedelmän mehu sisältää 24 kcal, 0,2 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Viiden hedelmän mehu?
Määrä 150 g ruokaa Viiden hedelmän mehu sisältää 72 kcal, 0,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Viiden hedelmän mehu?
Määrä 200 g ruokaa Viiden hedelmän mehu sisältää 96 kcal, 0,6 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Viiden hedelmän mehu?
Määrä 250 g ruokaa Viiden hedelmän mehu sisältää 120 kcal, 0,8 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 469 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
