Tiedä, mitä lautasellasi on
Monihedelmämehu
Kalorit ja ravintoarvot
täysmehu, standardi
47
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,3 g
HH11 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 47 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Sokerit 10 g —
- Natrium 0,92 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 7,1 µg 1%
- C-vitamiini 11,5 mg 13%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Niasiini (B3) 0,17 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5,4 mg 0%
- Rauta 0,08 mg 0%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 10 mg 1%
- Kalium 140 mg 3%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,09 mg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,3 g | 11 g | – |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,1 g | 5,6 g | – |
| 150 g | 150 g | 70 | 0,4 g | 17 g | – |
| 200 g | 200 g | 93 | 0,5 g | 22 g | – |
| 250 g | 250 g | 116 | 0,6 g | 28 g | – |
Samankaltaiset ruoat
- Punainen monihedelmämehu50 kcal / 100 g
- Monihedelmänektaristandardi50 kcal / 100 g
- Hedelmänektariappelsiinipohjainen, vakio50 kcal / 100 g
- Sekahedelmämehu40 kcal / 100 g
- Puhdas hedelmämehukeskiarvo47 kcal / 100 g
- Hedelmä- ja kasvismehupuhdas mehu43 kcal / 100 g
- Hedelmämehujuoma46 kcal / 100 g
- Monivitamiininen hedelmäjuoma12 hedelmän nektaria, light23 kcal / 100 g
- Sekalainen hedelmänektaritäydennetty vitamiineilla, monivitamiininektari42 kcal / 100 g
- Hedelmämehukeskiarvo47 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Monihedelmämehu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Monihedelmämehu?
Määrä 100 g ruokaa Monihedelmämehu sisältää 47 kcal, 0,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Monihedelmämehu?
Määrä 50 g ruokaa Monihedelmämehu sisältää 23 kcal, 0,1 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Monihedelmämehu?
Määrä 150 g ruokaa Monihedelmämehu sisältää 70 kcal, 0,4 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Monihedelmämehu?
Määrä 200 g ruokaa Monihedelmämehu sisältää 93 kcal, 0,5 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Monihedelmämehu?
Määrä 250 g ruokaa Monihedelmämehu sisältää 116 kcal, 0,6 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 2035 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
