Tiedä, mitä lautasellasi on
Monihedelmämehu
Kalorit ja ravintoarvot
appelsiinipohja, monivitamiini
46
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,3 g
HH11 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 46 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 3,2 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 34,7 mg 39%
- Tiamiini (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 4,8 mg 30%
- Pantoteenihappo (B5) 1,2 mg 24%
- B6-vitamiini 0,45 mg 26%
- Folaatti (B9) 90 µg 23%
- B12-vitamiini 1 µg 42%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 0,1 mg 1%
- Magnesium 8,7 mg 2%
- Fosfori 11 mg 1%
- Kalium 150 mg 3%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,27 mg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,3 g | 11 g | – |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,1 g | 5,7 g | – |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,4 g | 17 g | – |
| 200 g | 200 g | 91 | 0,5 g | 23 g | – |
| 250 g | 250 g | 114 | 0,6 g | 28 g | – |
Samankaltaiset ruoat
- Punainen monihedelmämehu50 kcal / 100 g
- Hedelmänektariappelsiinipohjainen, monivitamiini43 kcal / 100 g
- Monihedelmänektaristandardi50 kcal / 100 g
- Hedelmämehujuomavähintään 2 hedelmästä, C-vitamiinilla täydennetty48 kcal / 100 g
- Sekahedelmämehu40 kcal / 100 g
- Monivitamiininen hedelmäjuoma12 hedelmän nektaria, light23 kcal / 100 g
- Sekamehujuomaspritzerivitamiineilla täydennetty, monivitamiinimehujuoma22 kcal / 100 g
- Sekalainen hedelmänektaritäydennetty vitamiineilla, monivitamiininektari42 kcal / 100 g
- Hedelmämeh juomavitamiineilla täydennetty37 kcal / 100 g
- Hedelmämehukeskiarvo47 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Monihedelmämehu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Monihedelmämehu?
Määrä 100 g ruokaa Monihedelmämehu sisältää 46 kcal, 0,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Monihedelmämehu?
Määrä 50 g ruokaa Monihedelmämehu sisältää 23 kcal, 0,1 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Monihedelmämehu?
Määrä 150 g ruokaa Monihedelmämehu sisältää 68 kcal, 0,4 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Monihedelmämehu?
Määrä 200 g ruokaa Monihedelmämehu sisältää 91 kcal, 0,5 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Monihedelmämehu?
Määrä 250 g ruokaa Monihedelmämehu sisältää 114 kcal, 0,6 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 2011 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
