Tiedä, mitä lautasellasi on
Monihedelmämehu
Kalorit ja ravintoarvot
tiivisteestä, standardi
50
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,5 g
HH11 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 50 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 8,6 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 37,4 µg 4%
- C-vitamiini 17,8 mg 20%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,53 mg 4%
- Tiamiini (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 0,93 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 0,31 mg 6%
- B6-vitamiini 0,17 mg 10%
- Folaatti (B9) 18,8 µg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11,1 mg 1%
- Rauta 0,1 mg 1%
- Magnesium 8,2 mg 2%
- Fosfori 12,1 mg 1%
- Kalium 148 mg 3%
- Sinkki 0,05 mg 0%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,2 mg 9%
- Seleeni 0,5 µg 1%
- Jodi 10 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,5 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0,8 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 99 | 1 g | 22 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 124 | 1,3 g | 28 g | 0,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Punainen monihedelmämehu50 kcal / 100 g
- Monihedelmänektaristandardi50 kcal / 100 g
- Hedelmänektariappelsiinipohjainen, vakio50 kcal / 100 g
- Hedelmämehukeskiarvo47 kcal / 100 g
- Sekamehumansikkaa, karhunvatukkaa, mustikkaa ja vadelmaa, lisättyä sokeria41 kcal / 100 g
- Sekahedelmämehu40 kcal / 100 g
- Hedelmämehujuomavähintään 2 hedelmästä, C-vitamiinilla täydennetty48 kcal / 100 g
- Hedelmämehutiivistetiivistetty242 kcal / 100 g
- Sekalainen hedelmänektaritäydennetty vitamiineilla, monivitamiininektari42 kcal / 100 g
- Hedelmäjuomasokeria ja makeutusainetta, hiilihydraatteja 7–9 g31 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Monihedelmämehu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Monihedelmämehu?
Määrä 100 g ruokaa Monihedelmämehu sisältää 50 kcal, 0,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Monihedelmämehu?
Määrä 50 g ruokaa Monihedelmämehu sisältää 25 kcal, 0,3 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Monihedelmämehu?
Määrä 150 g ruokaa Monihedelmämehu sisältää 74 kcal, 0,8 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Monihedelmämehu?
Määrä 200 g ruokaa Monihedelmämehu sisältää 99 kcal, 1 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Monihedelmämehu?
Määrä 250 g ruokaa Monihedelmämehu sisältää 124 kcal, 1,3 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 2069 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
