Tiedä, mitä lautasellasi on
Monihedelmämehu
Kalorit ja ravintoarvot
täysmehu, monivitamiini
48
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,5 g
HH11 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 48 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 1,5 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 31,7 µg 4%
- C-vitamiini 24 mg 27%
- E-vitamiini 2 mg 13%
- Tiamiini (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflaviini (B2) 0,32 mg 25%
- Niasiini (B3) 0,29 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamiini 0,33 mg 19%
- Folaatti (B9) 30,5 µg 8%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9,6 mg 1%
- Rauta 0,12 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 10 mg 1%
- Kalium 171 mg 4%
- Sinkki 0,04 mg 0%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,14 mg 6%
- Jodi 1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,5 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,2 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 73 | 0,7 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 97 | 1 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 121 | 1,2 g | 28 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Punainen monihedelmämehu50 kcal / 100 g
- Hedelmänektarimonivitamiini47 kcal / 100 g
- Sekahedelmämehu40 kcal / 100 g
- Monihedelmänektaristandardi50 kcal / 100 g
- Hedelmä- ja kasvismehupuhdas mehu43 kcal / 100 g
- Puhdas hedelmämehukeskiarvo47 kcal / 100 g
- Sekalainen hedelmänektaritäydennetty vitamiineilla, monivitamiininektari42 kcal / 100 g
- Hedelmämehujuoma46 kcal / 100 g
- Monivitamiininen hedelmäjuoma12 hedelmän nektaria, light23 kcal / 100 g
- Hedelmämehukeskiarvo47 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Monihedelmämehu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Monihedelmämehu?
Määrä 100 g ruokaa Monihedelmämehu sisältää 48 kcal, 0,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Monihedelmämehu?
Määrä 50 g ruokaa Monihedelmämehu sisältää 24 kcal, 0,2 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Monihedelmämehu?
Määrä 150 g ruokaa Monihedelmämehu sisältää 73 kcal, 0,7 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Monihedelmämehu?
Määrä 200 g ruokaa Monihedelmämehu sisältää 97 kcal, 1 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Monihedelmämehu?
Määrä 250 g ruokaa Monihedelmämehu sisältää 121 kcal, 1,2 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 2002 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
