Tiedä, mitä lautasellasi on

Vauvanruoka spaghetti tomaatilla ja lihalla

Kalorit ja ravintoarvot

vauvanruoka, illallinen, taapero

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,3 g

HH11 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Kalorit 75 kcal —
Proteiini 5,3 g 11%
Hiilihydraatit 11 g 4%
Rasva 1 g 1%
Natrium 239 mg 10%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

A-vitamiini 22 µg 2%
C-vitamiini 4,1 mg 5%
Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%
Niasiini (B3) 1,6 mg 10%
B6-vitamiini 0,08 mg 5%
Folaatti (B9) 32 µg 8%
B12-vitamiini 0,23 µg 10%

Kivennäisaineet

Kalsium 22 mg 2%
Rauta 0,9 mg 5%
Magnesium 15 mg 4%
Fosfori 45 mg 4%
Kalium 163 mg 3%
Sinkki 0,48 mg 4%
Kupari 0,02 mg 2%
Seleeni 8,4 µg 15%

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	75	5,3 g	11 g	1 g
1 annos	28,4 g	21	1,5 g	3,1 g	0,3 g
2 annosta	56,7 g	43	3 g	6,1 g	0,6 g
½ annosta	14,2 g	11	0,8 g	1,5 g	0,1 g
3 annosta	85,1 g	64	4,5 g	9,2 g	0,9 g
4 annosta	113,4 g	85	6 g	12 g	1,1 g
50 g	50 g	38	2,7 g	5,4 g	0,5 g
150 g	150 g	113	8 g	16 g	1,5 g
200 g	200 g	150	11 g	22 g	2 g
250 g	250 g	188	13 g	27 g	2,5 g

Samankaltaiset ruoat

Kysymyksiä ruoasta Vauvanruoka spaghetti tomaatilla ja lihalla

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvanruoka spaghetti tomaatilla ja lihalla?

Määrä 100 g ruokaa Vauvanruoka spaghetti tomaatilla ja lihalla sisältää 75 kcal, 5,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Vauvanruoka spaghetti tomaatilla ja lihalla?

Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Vauvanruoka spaghetti tomaatilla ja lihalla sisältää 21 kcal, 1,5 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Vauvanruoka spaghetti tomaatilla ja lihalla?

Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Vauvanruoka spaghetti tomaatilla ja lihalla sisältää 43 kcal, 3 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Vauvanruoka spaghetti tomaatilla ja lihalla?

Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Vauvanruoka spaghetti tomaatilla ja lihalla sisältää 11 kcal, 0,8 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Vauvanruoka spaghetti tomaatilla ja lihalla?

Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Vauvanruoka spaghetti tomaatilla ja lihalla sisältää 64 kcal, 4,5 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Vauvanruoka spaghetti tomaatilla ja lihalla?

Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Vauvanruoka spaghetti tomaatilla ja lihalla sisältää 85 kcal, 6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvanruoka spaghetti tomaatilla ja lihalla?

Määrä 50 g ruokaa Vauvanruoka spaghetti tomaatilla ja lihalla sisältää 38 kcal, 2,7 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvanruoka spaghetti tomaatilla ja lihalla?

Määrä 150 g ruokaa Vauvanruoka spaghetti tomaatilla ja lihalla sisältää 113 kcal, 8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Lähde: USDA FoodData Central 173493 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan