Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaniljakiisselitorttu
Kalorit ja ravintoarvot
suuri, kotitekoinen
275
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,8 g
HH25 g
Rasva17 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 275 kcal —
- Proteiini 5,8 g 12%
- Hiilihydraatit 25 g 9%
- Rasva 17 g 22%
- Tyydyttynyt rasva 6,6 g 33%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 5,9 g —
- Natrium 149 mg 6%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 23 µg 3%
- C-vitamiini 2 mg 2%
- D-vitamiini 0,3 µg 2%
- E-vitamiini 1,8 mg 12%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 12%
- Niasiini (B3) 0,4 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,5 mg 10%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Biotiini (B7) 4,4 µg 15%
- Folaatti (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamiini 0,7 µg 29%
Kivennäisaineet
- Kalsium 105 mg 8%
- Rauta 0,68 mg 4%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 91 mg 7%
- Kalium 141 mg 3%
- Sinkki 0,5 mg 5%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,15 mg 7%
- Seleeni 4 µg 7%
- Jodi 20 µg 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 5,8 g | 25 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 2,9 g | 13 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 8,7 g | 38 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 12 g | 50 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 15 g | 63 g | 44 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaniljakreemipiirakkakova pohja295 kcal / 100 g
- Vanukascrème caramel- tai crème brûlée -tyylinen, maustettu, kotitekoinen417 kcal / 100 g
- Murukakku vaniljakreemilläkuorrute286 kcal / 100 g
- Hillotorttuitsetehty382 kcal / 100 g
- Munavanukaspiirakkakaupallisesti valmistettu210 kcal / 100 g
- Piirakkapohjaitsetehty527 kcal / 100 g
- Mansikkatorttuitsetehty202 kcal / 100 g
- Kastikevalmistettu täysmaidosta114 kcal / 100 g
- Vaniljakastike158 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vaniljakiisselitorttu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaniljakiisselitorttu?
Määrä 100 g ruokaa Vaniljakiisselitorttu sisältää 275 kcal, 5,8 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaniljakiisselitorttu?
Määrä 50 g ruokaa Vaniljakiisselitorttu sisältää 138 kcal, 2,9 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaniljakiisselitorttu?
Määrä 150 g ruokaa Vaniljakiisselitorttu sisältää 413 kcal, 8,7 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaniljakiisselitorttu?
Määrä 200 g ruokaa Vaniljakiisselitorttu sisältää 550 kcal, 12 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaniljakiisselitorttu?
Määrä 250 g ruokaa Vaniljakiisselitorttu sisältää 688 kcal, 15 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 11-1058 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
