Tiedä, mitä lautasellasi on
Kastanjatorttu
Kalorit ja ravintoarvot
annos
263
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,7 g
HH29 g
Rasva14 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 263 kcal —
- Proteiini 6,7 g 13%
- Hiilihydraatit 29 g 10%
- Rasva 14 g 18%
- Tyydyttynyt rasva 5,9 g 29%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 14 g —
- Natrium 114 mg 5%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 72 µg 8%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 1,3 mg 8%
- Tiamiini (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflaviini (B2) 0,16 mg 12%
- Niasiini (B3) 0,5 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,49 mg 10%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Biotiini (B7) 5,9 µg 20%
- Folaatti (B9) 13 µg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 92 mg 7%
- Rauta 0,73 mg 4%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfori 101 mg 8%
- Kalium 138 mg 3%
- Sinkki 0,5 mg 5%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,19 mg 8%
- Seleeni 8 µg 15%
- Jodi 20 µg 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 6,7 g | 29 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3,4 g | 14 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 10 g | 43 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 13 g | 57 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 17 g | 72 g | 36 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaniljakreemipiirakkakova pohja295 kcal / 100 g
- Munavanukas95 kcal / 100 g
- Murukakku vaniljakreemilläkuorrute286 kcal / 100 g
- Leipomokreemi153 kcal / 100 g
- Vaniljakreemi-hedelmäpiirakka146 kcal / 100 g
- Vanukascrème caramel- tai crème brûlée -tyylinen, maustettu, kotitekoinen417 kcal / 100 g
- Munavanukaspiirakkakaupallinen210 kcal / 100 g
- Kastikesyöntivalmis, tölkissä ja tetra-pakkauksessa98 kcal / 100 g
- Vaniljakastike158 kcal / 100 g
- Karamellivanukaskaupallinen104 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kastanjatorttu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kastanjatorttu?
Määrä 100 g ruokaa Kastanjatorttu sisältää 263 kcal, 6,7 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kastanjatorttu?
Määrä 50 g ruokaa Kastanjatorttu sisältää 132 kcal, 3,4 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kastanjatorttu?
Määrä 150 g ruokaa Kastanjatorttu sisältää 395 kcal, 10 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kastanjatorttu?
Määrä 200 g ruokaa Kastanjatorttu sisältää 526 kcal, 13 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kastanjatorttu?
Määrä 250 g ruokaa Kastanjatorttu sisältää 658 kcal, 17 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 12-461 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
