Tiedä, mitä lautasellasi on
Valencia-appelsiinit
Kalorit ja ravintoarvot
tuoreita
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 39 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 8 g 3%
- Rasva 0,3 g 0%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,7 g | 8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,4 g | 4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,1 g | 12 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1,4 g | 16 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1,8 g | 20 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Valenciasappelsiinikalifornialainen, raaka49 kcal / 100 g
- Appelsiinittuoreita37 kcal / 100 g
- Valencia-appelsiiniraaka, california49 kcal / 100 g
- Washington-appelsiinittuoreita44 kcal / 100 g
- Appelsiinituore45 kcal / 100 g
- Tarocco-appelsiinittuoreita45 kcal / 100 g
- Puna-appelsiinittuoreita45 kcal / 100 g
- Vaaleat appelsiinittuoreita45 kcal / 100 g
- Sanguinello-appelsiinittuoreita47 kcal / 100 g
- Moro-appelsiinittuoreet42 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Valencia-appelsiinit
Mihin Valencia-appelsiinit sopivat parhaiten?
Ne ovat mehukkaita ja sopivat erityisen hyvin tuoremehuksi, mutta myös hedelmäsalaattiin, kakkujen täytteisiin ja kastikkeisiin. Lisää lohkot salaattiin esimerkiksi fenkolin ja oliivien kanssa.
Miten puristat appelsiinista enemmän mehua?
Pyöritä kokonaista appelsiinia pöytää vasten kämmenellä painaen ennen halkaisemista. Puolikas irtoaa mehustimessa helpommin, kun puristat sitä samalla kevyesti kiertäen.
Miten valitset mehukkaan Valencia-appelsiinin?
Valitse kokoon nähden painava hedelmä, jonka kuori on ehjä ja tuntuu napakalta. Kevyt tai pehmeä appelsiini voi olla kuivunut tai kolhiintunut.
Miten Valencia-appelsiinit kannattaa säilyttää?
Säilytä ne viileässä ja kuivassa paikassa, jos syöt ne pian. Pidempään säilytettäessä jääkaappi hidastaa kuivumista; pidä appelsiinit irti kosteista tai pilaantuneista hedelmistä.
Voiko Valencia-appelsiinin kuorta raastaa ruokaan?
Voi: pese ja kuivaa hedelmä ensin ja raasta vain ohut, värillinen kuorikerros, sillä valkoinen osa maistuu kitkerältä. Kuoriraaste antaa aromia esimerkiksi kakkutaikinaan, marinadiin ja salaatinkastikkeeseen.
Voiko Valencia-appelsiinin korvata tavallisella appelsiinilla?
Voi. Tavallinen appelsiini sopii samoihin ruokiin ja mehuksi, vaikka makeus ja mehukkuus voivat hieman erota; käytä sama määrä ja maista ennen kuin lisäät reseptiin sokeria tai happoa.
Lähde: CREA (Italy) 008002 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
