Tiedä, mitä lautasellasi on
Turkey and mozzarella sandwich
Kalorit ja ravintoarvot
white bread, smoked breast, with margarine
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 271 kcal —
- Proteiini 15 g 30%
- Hiilihydraatit 21 g 8%
- Rasva 14 g 18%
- Kuitu 1,1 g 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 15 g | 21 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 7,4 g | 11 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 22 g | 32 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 30 g | 43 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 37 g | 54 g | 34 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ham and mozzarella sandwichcheese spread246 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, mayonnaise158 kcal / 100 g
- Voileipä savustetulla kalkkunanrinnalla ja mozzarellallatäysjyväleipä, margariinilla266 kcal / 100 g
- Voileipä savustetulla kalkkunanrinnalla ja minasjuustollavaalea leipä, margariinin kanssa250 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Kalkkunaleipä savustetulla kalkkunarinnalla ja prato-juustollatäysjyväleipä, margariinilla271 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Turkey and mozzarella sandwich
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Turkey and mozzarella sandwich?
Määrä 100 g ruokaa Turkey and mozzarella sandwich sisältää 271 kcal, 15 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Turkey and mozzarella sandwich?
Määrä 50 g ruokaa Turkey and mozzarella sandwich sisältää 136 kcal, 7,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Turkey and mozzarella sandwich?
Määrä 150 g ruokaa Turkey and mozzarella sandwich sisältää 407 kcal, 22 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Turkey and mozzarella sandwich?
Määrä 200 g ruokaa Turkey and mozzarella sandwich sisältää 542 kcal, 30 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Turkey and mozzarella sandwich?
Määrä 250 g ruokaa Turkey and mozzarella sandwich sisältää 678 kcal, 37 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0348A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
