Tiedä, mitä lautasellasi on
Turkey and mozzarella sandwich
Kalorit ja ravintoarvot
white bread, smoked breast, with butter
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 282 kcal —
- Proteiini 15 g 30%
- Hiilihydraatit 22 g 8%
- Rasva 15 g 19%
- Kuitu 1,1 g 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 15 g | 22 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 7,5 g | 11 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 22 g | 32 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 30 g | 43 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 37 g | 54 g | 37 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ham and mozzarella sandwichcheese spread246 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Voileipä savustetulla kalkkunanrinnalla ja mozzarellallatäysjyväleipä, voilla277 kcal / 100 g
- Voileipä savustetulla kalkkunanrinnalla ja minasjuustollavaalea leipä, voin kanssa262 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Savustettu kalkkunanrintaleipävaaleaa leipää209 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Turkey and mozzarella sandwich
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Turkey and mozzarella sandwich?
Määrä 100 g ruokaa Turkey and mozzarella sandwich sisältää 282 kcal, 15 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Turkey and mozzarella sandwich?
Määrä 50 g ruokaa Turkey and mozzarella sandwich sisältää 141 kcal, 7,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Turkey and mozzarella sandwich?
Määrä 150 g ruokaa Turkey and mozzarella sandwich sisältää 423 kcal, 22 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Turkey and mozzarella sandwich?
Määrä 200 g ruokaa Turkey and mozzarella sandwich sisältää 564 kcal, 30 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Turkey and mozzarella sandwich?
Määrä 250 g ruokaa Turkey and mozzarella sandwich sisältää 705 kcal, 37 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0341A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
