Tiedä, mitä lautasellasi on
Túbera (trufa) crua
Kalorit ja ravintoarvot
77
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,3 g
HH15 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 77 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 15 g 5%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 8,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3,3 g | 15 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,7 g | 7,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 5 g | 22 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6,6 g | 29 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 8,3 g | 36 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Túbera (trufa) crua
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Túbera (trufa) crua?
Määrä 100 g ruokaa Túbera (trufa) crua sisältää 77 kcal, 3,3 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Túbera (trufa) crua?
Määrä 50 g ruokaa Túbera (trufa) crua sisältää 39 kcal, 1,7 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Túbera (trufa) crua?
Määrä 150 g ruokaa Túbera (trufa) crua sisältää 116 kcal, 5 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Túbera (trufa) crua?
Määrä 200 g ruokaa Túbera (trufa) crua sisältää 154 kcal, 6,6 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Túbera (trufa) crua?
Määrä 250 g ruokaa Túbera (trufa) crua sisältää 193 kcal, 8,3 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: portfir 618 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
