Tiedä, mitä lautasellasi on
Tillikastike, valkoviiniä
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 108 kcal —
- Proteiini 1,7 g 3%
- Hiilihydraatit 8,5 g 3%
- Rasva 4,3 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 2,7 g 13%
- Kuitu 0,7 g 2%
- Sokerit 1,5 g —
- Natrium 241 mg 10%
- Kolesteroli 9,3 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 44 µg 5%
- C-vitamiini 3,4 mg 4%
- D-vitamiini 0,02 µg 0%
- E-vitamiini 0,18 mg 1%
- K-vitamiini 8 µg 7%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,16 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 4,4 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 16,8 mg 1%
- Rauta 0,35 mg 2%
- Magnesium 9,8 mg 2%
- Fosfori 24,2 mg 2%
- Kalium 97,9 mg 2%
- Sinkki 0,2 mg 2%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,3 mg 13%
- Seleeni 1,2 µg 2%
- Jodi 14,8 µg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1,7 g | 8,5 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,8 g | 4,2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 2,5 g | 13 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 3,3 g | 17 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 4,2 g | 21 g | 11 g |
Kysymyksiä ruoasta Tillikastike, valkoviiniä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tillikastike, valkoviiniä?
Määrä 100 g ruokaa Tillikastike, valkoviiniä sisältää 108 kcal, 1,7 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tillikastike, valkoviiniä?
Määrä 50 g ruokaa Tillikastike, valkoviiniä sisältää 54 kcal, 0,8 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tillikastike, valkoviiniä?
Määrä 150 g ruokaa Tillikastike, valkoviiniä sisältää 162 kcal, 2,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tillikastike, valkoviiniä?
Määrä 200 g ruokaa Tillikastike, valkoviiniä sisältää 216 kcal, 3,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tillikastike, valkoviiniä?
Määrä 250 g ruokaa Tillikastike, valkoviiniä sisältää 270 kcal, 4,2 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 5002 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
