Tiedä, mitä lautasellasi on
Tapiokahelmi
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty
65
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0 g
HH16 g
Rasva0 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 65 kcal —
- Proteiini 0 g 0%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 0,6 g —
- Natrium 0,18 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,02 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0,73 µg 0%
- Koliini 0,22 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 3,6 mg 0%
- Rauta 0,29 mg 2%
- Magnesium 0,18 mg 0%
- Fosfori 1,3 mg 0%
- Kalium 2 mg 0%
- Sinkki 0,02 mg 0%
- Kupari 0 mg 0%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 0,15 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0 g | 8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 0,1 g | 24 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 0,1 g | 32 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 0,1 g | 40 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tapiokahelmetkuivia354 kcal / 100 g
- Tapiokakeitetty127 kcal / 100 g
- Ohrasuurimokypsennetty123 kcal / 100 g
- Tapiokavanukaskuivasekoitus, valmistettu täysmaitoon126 kcal / 100 g
- Ohrasuurimo keitettykeitetty123 kcal / 100 g
- Mansikanmakuiset tapiokahelmetkuivaseos, valmistettu122 kcal / 100 g
- Tapiokahelmet kirsikallakuivaseos, valmistettu128 kcal / 100 g
- Tapiokapuurosyömisvalmis130 kcal / 100 g
- Saagokypsennetty55 kcal / 100 g
- Tapiokapuddingsyöntivalmis130 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tapiokahelmi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tapiokahelmi?
Määrä 100 g ruokaa Tapiokahelmi sisältää 65 kcal, 0 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tapiokahelmi?
Määrä 50 g ruokaa Tapiokahelmi sisältää 33 kcal, 0 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tapiokahelmi?
Määrä 150 g ruokaa Tapiokahelmi sisältää 98 kcal, 0,1 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tapiokahelmi?
Määrä 200 g ruokaa Tapiokahelmi sisältää 130 kcal, 0,1 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tapiokahelmi?
Määrä 250 g ruokaa Tapiokahelmi sisältää 163 kcal, 0,1 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5916 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
