Tiedä, mitä lautasellasi on
Taioba
Kalorit ja ravintoarvot
69
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,5 g
HH3 g
Rasva2,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 69 kcal —
- Proteiini 4,5 g 9%
- Hiilihydraatit 3 g 1%
- Rasva 2,8 g 4%
- Kuitu 6,8 g 24%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 4,5 g | 3 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,2 g | 1,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 6,7 g | 4,5 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 8,9 g | 6 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 11 g | 7,5 g | 7 g |
Kysymyksiä ruoasta Taioba
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Taioba?
Määrä 100 g ruokaa Taioba sisältää 69 kcal, 4,5 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Taioba?
Määrä 50 g ruokaa Taioba sisältää 35 kcal, 2,2 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Taioba?
Määrä 150 g ruokaa Taioba sisältää 104 kcal, 6,7 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Taioba?
Määrä 200 g ruokaa Taioba sisältää 138 kcal, 8,9 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Taioba?
Määrä 250 g ruokaa Taioba sisältää 173 kcal, 11 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0239B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
