Tiedä, mitä lautasellasi on
Symphony-maitosuklaalevy
Kalorit ja ravintoarvot
makeiset
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 531 kcal —
- Proteiini 8,5 g 17%
- Hiilihydraatit 56 g 20%
- Rasva 31 g 39%
- Tyydyttynyt rasva 18 g 92%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 54 g —
- Natrium 101 mg 4%
- Kolesteroli 24 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 2,2 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 251 mg 19%
- Rauta 0,91 mg 5%
- Fosfori 206 mg 16%
- Kalium 438 mg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 8,5 g | 56 g | 31 g |
| 1 annos | 42 g | 223 | 3,6 g | 24 g | 13 g |
| 2 annosta | 84 g | 446 | 7,1 g | 47 g | 26 g |
| ½ annosta | 21 g | 112 | 1,8 g | 12 g | 6,4 g |
| 3 annosta | 126 g | 669 | 11 g | 71 g | 39 g |
| 4 annosta | 168 g | 892 | 14 g | 95 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 4,3 g | 28 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 13 g | 85 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 17 g | 113 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 21 g | 141 g | 76 g |
Samankaltaiset ruoat
- Symphony-suklaapatukkamakeiset, patukat531 kcal / 100 g
- Maitosuklaapatukka manteleillamakeiset, patukat577 kcal / 100 g
- Makea suklaapatukkamakeiset, patukat507 kcal / 100 g
- Maitosuklaalevy550 kcal / 100 g
- Special Dark -suklaalevymakeiset556 kcal / 100 g
- Special Dark -suklaapatukkamakeiset, patukat556 kcal / 100 g
- Caramello-suklaapatukkamakeiset462 kcal / 100 g
- Almond Joy -suklaapatukkamakeiset479 kcal / 100 g
- Maitosuklaakonvehti tai -patukkamaidon kanssa551 kcal / 100 g
- Mr. Goodbar -suklaapatukkamakeiset, suklaapatukka Mr. Goodbar538 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Symphony-maitosuklaalevy
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Symphony-maitosuklaalevy?
Määrä 100 g ruokaa Symphony-maitosuklaalevy sisältää 531 kcal, 8,5 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (42 g) ruokaa Symphony-maitosuklaalevy?
Määrä 1 annos (42 g) ruokaa Symphony-maitosuklaalevy sisältää 223 kcal, 3,6 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (84 g) ruokaa Symphony-maitosuklaalevy?
Määrä 2 annosta (84 g) ruokaa Symphony-maitosuklaalevy sisältää 446 kcal, 7,1 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (21 g) ruokaa Symphony-maitosuklaalevy?
Määrä ½ annosta (21 g) ruokaa Symphony-maitosuklaalevy sisältää 112 kcal, 1,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (126 g) ruokaa Symphony-maitosuklaalevy?
Määrä 3 annosta (126 g) ruokaa Symphony-maitosuklaalevy sisältää 669 kcal, 11 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (168 g) ruokaa Symphony-maitosuklaalevy?
Määrä 4 annosta (168 g) ruokaa Symphony-maitosuklaalevy sisältää 892 kcal, 14 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Symphony-maitosuklaalevy?
Määrä 50 g ruokaa Symphony-maitosuklaalevy sisältää 266 kcal, 4,3 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Symphony-maitosuklaalevy?
Määrä 150 g ruokaa Symphony-maitosuklaalevy sisältää 797 kcal, 13 g proteiinia, 85 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167984 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
