Tiedä, mitä lautasellasi on

Sydän, sian

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

159

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH0,4 g

Rasva9,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	159	18 g	0,4 g	9,4 g
50 g	50 g	80	9,2 g	0,2 g	4,7 g
150 g	150 g	239	28 g	0,6 g	14 g
200 g	200 g	318	37 g	0,8 g	19 g
250 g	250 g	398	46 g	1 g	24 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sydän, sian?

Määrä 100 g ruokaa Sydän, sian sisältää 159 kcal, 18 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sydän, sian?

Määrä 50 g ruokaa Sydän, sian sisältää 80 kcal, 9,2 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sydän, sian?

Määrä 150 g ruokaa Sydän, sian sisältää 239 kcal, 28 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sydän, sian?

Määrä 200 g ruokaa Sydän, sian sisältää 318 kcal, 37 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sydän, sian?

Määrä 250 g ruokaa Sydän, sian sisältää 398 kcal, 46 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 115250 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan