Tiedä, mitä lautasellasi on

Sianmaksa

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

140

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH1,5 g

Rasva4,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	140	23 g	1,5 g	4,8 g
50 g	50 g	70	11 g	0,8 g	2,4 g
150 g	150 g	210	34 g	2,3 g	7,2 g
200 g	200 g	280	46 g	3 g	9,6 g
250 g	250 g	350	57 g	3,8 g	12 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sianmaksa?

Määrä 100 g ruokaa Sianmaksa sisältää 140 kcal, 23 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sianmaksa?

Määrä 50 g ruokaa Sianmaksa sisältää 70 kcal, 11 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sianmaksa?

Määrä 150 g ruokaa Sianmaksa sisältää 210 kcal, 34 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sianmaksa?

Määrä 200 g ruokaa Sianmaksa sisältää 280 kcal, 46 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sianmaksa?

Määrä 250 g ruokaa Sianmaksa sisältää 350 kcal, 57 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 115370 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan