Tiedä, mitä lautasellasi on

Sweetcorn, on-the-cob, raw

Kalorit ja ravintoarvot

131

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,7 g

HH24 g

Rasva1,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	131	3,7 g	24 g	1,8 g
50 g	50 g	66	1,9 g	12 g	0,9 g
150 g	150 g	197	5,6 g	36 g	2,7 g
200 g	200 g	263	7,4 g	47 g	3,6 g
250 g	250 g	329	9,3 g	59 g	4,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sweetcorn, on-the-cob, raw?

Määrä 100 g ruokaa Sweetcorn, on-the-cob, raw sisältää 131 kcal, 3,7 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sweetcorn, on-the-cob, raw?

Määrä 50 g ruokaa Sweetcorn, on-the-cob, raw sisältää 66 kcal, 1,9 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sweetcorn, on-the-cob, raw?

Määrä 150 g ruokaa Sweetcorn, on-the-cob, raw sisältää 197 kcal, 5,6 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sweetcorn, on-the-cob, raw?

Määrä 200 g ruokaa Sweetcorn, on-the-cob, raw sisältää 263 kcal, 7,4 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sweetcorn, on-the-cob, raw?

Määrä 250 g ruokaa Sweetcorn, on-the-cob, raw sisältää 329 kcal, 9,3 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 31 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan