Tiedä, mitä lautasellasi on
Surinamilainen bojo-maniokkikakku
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 214 kcal —
- Proteiini 1,9 g 4%
- Hiilihydraatit 31 g 11%
- Rasva 8,6 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 5,8 g 29%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 16 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 1,9 g | 31 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 1 g | 16 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 2,9 g | 47 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 3,8 g | 62 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 4,8 g | 78 g | 22 g |
Kysymyksiä ruoasta Surinamilainen bojo-maniokkikakku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Surinamilainen bojo-maniokkikakku?
Määrä 100 g ruokaa Surinamilainen bojo-maniokkikakku sisältää 214 kcal, 1,9 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Surinamilainen bojo-maniokkikakku?
Määrä 50 g ruokaa Surinamilainen bojo-maniokkikakku sisältää 107 kcal, 1 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Surinamilainen bojo-maniokkikakku?
Määrä 150 g ruokaa Surinamilainen bojo-maniokkikakku sisältää 321 kcal, 2,9 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Surinamilainen bojo-maniokkikakku?
Määrä 200 g ruokaa Surinamilainen bojo-maniokkikakku sisältää 428 kcal, 3,8 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Surinamilainen bojo-maniokkikakku?
Määrä 250 g ruokaa Surinamilainen bojo-maniokkikakku sisältää 535 kcal, 4,8 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 697 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
