Tiedä, mitä lautasellasi on

Suolainen valkokastike

Kalorit ja ravintoarvot

vegaaninen

176

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,2 g

HH11 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	176	2,2 g	11 g	14 g
50 g	50 g	88	1,1 g	5,3 g	7 g
150 g	150 g	264	3,3 g	16 g	21 g
200 g	200 g	352	4,4 g	21 g	28 g
250 g	250 g	440	5,5 g	27 g	35 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suolainen valkokastike?

Määrä 100 g ruokaa Suolainen valkokastike sisältää 176 kcal, 2,2 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suolainen valkokastike?

Määrä 50 g ruokaa Suolainen valkokastike sisältää 88 kcal, 1,1 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suolainen valkokastike?

Määrä 150 g ruokaa Suolainen valkokastike sisältää 264 kcal, 3,3 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suolainen valkokastike?

Määrä 200 g ruokaa Suolainen valkokastike sisältää 352 kcal, 4,4 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suolainen valkokastike?

Määrä 250 g ruokaa Suolainen valkokastike sisältää 440 kcal, 5,5 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Lähde: ausnut F010114 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan