Tiedä, mitä lautasellasi on
Soijajogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
maustettu, makeuttamaton, täydennetty
53
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,2 g
HH4,5 g
Rasva2,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 53 kcal —
- Proteiini 3,2 g 6%
- Hiilihydraatit 4,5 g 2%
- Rasva 2,2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 3,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,2 g | 4,5 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,6 g | 2,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 4,8 g | 6,8 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 6,4 g | 9 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 8 g | 11 g | 5,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sojajogurttisoija, hedelmänmakuinen82 kcal / 100 g
- Soijajuomakaikki maut, vitaminoitu45 kcal / 100 g
- Vaniljasojajogurttisoija, vaniljanmakuinen, lisätty kuitu64 kcal / 100 g
- Sojamaitokaikki maut, sokeriton, lisätty kalsium, A- ja D-vitamiini33 kcal / 100 g
- Maustamaton sojajogurttisoija, maustamaton68 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen jogurttivaihtoehtosoijasta valmistettu, makeutettu, maustettu, täydennetty vitamiineilla ja kalsiumilla62 kcal / 100 g
- Jogurtin vaihtoehtokasvipohjainen, soijapohjainen, makeuttamaton, täydennetty kalsiumilla ja vitamiineilla39 kcal / 100 g
- Soyvajuomamaidoton vaihtoehto maidolle, makeutettu, täydennetty43 kcal / 100 g
- Jogurttirasvaton, maustettu e/m64 kcal / 100 g
- Sojajuomamaidoton korvake, makeuttamaton, vitaminoitu26 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Soijajogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soijajogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Soijajogurtti sisältää 53 kcal, 3,2 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soijajogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Soijajogurtti sisältää 27 kcal, 1,6 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soijajogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Soijajogurtti sisältää 80 kcal, 4,8 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soijajogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Soijajogurtti sisältää 106 kcal, 6,4 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soijajogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Soijajogurtti sisältää 133 kcal, 8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Lähde: slv 7135 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
