Tiedä, mitä lautasellasi on
Soijajogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
maustettu, luomu, täydennetty
77
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,4 g
HH11 g
Rasva2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 77 kcal —
- Proteiini 3,4 g 7%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3,4 g | 11 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,7 g | 5,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 5,1 g | 16 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6,8 g | 21 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 8,5 g | 27 g | 5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Silk mustikka soijajogurttimustikka, soija88 kcal / 100 g
- Sojajogurttisoija, hedelmänmakuinen, lisättyä kuitua69 kcal / 100 g
- Vaniljasojajogurttisoija, vaniljanmakuinen, lisätty kuitu64 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen jogurttivaihtoehtosoijasta valmistettu, makeutettu, maustettu, täydennetty vitamiineilla ja kalsiumilla62 kcal / 100 g
- Soijajuomakaikki maut, vitaminoitu45 kcal / 100 g
- Maustamaton sojajogurttisoija, maustamaton68 kcal / 100 g
- Jogurtin vaihtoehtokasvipohjainen, soijapohjainen, makeutettu, täydennetty kalsiumilla ja vitamiineilla47 kcal / 100 g
- Maustettu jogurttilisättyä hedelmää, runsasrasvainen (>5 %)115 kcal / 100 g
- Sojamaitokaikki maut, sokeriton, lisätty kalsium, A- ja D-vitamiini33 kcal / 100 g
- Kookosjogurttimaustettu, lisättyä hedelmää124 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Soijajogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soijajogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Soijajogurtti sisältää 77 kcal, 3,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soijajogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Soijajogurtti sisältää 39 kcal, 1,7 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soijajogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Soijajogurtti sisältää 116 kcal, 5,1 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soijajogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Soijajogurtti sisältää 154 kcal, 6,8 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soijajogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Soijajogurtti sisältää 193 kcal, 8,5 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Lähde: slv 3710 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
