Tiedä, mitä lautasellasi on
Soijajogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
maustamaton, luomu, täydennetty
60
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4 g
HH4,6 g
Rasva2,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 60 kcal —
- Proteiini 4 g 8%
- Hiilihydraatit 4,6 g 2%
- Rasva 2,6 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 0,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 4 g | 4,6 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2 g | 2,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 6 g | 6,9 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 8 g | 9,2 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 10 g | 12 g | 6,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Silk mustikka soijajogurttimustikka, soija88 kcal / 100 g
- Maustamaton sojajogurttisoija, maustamaton68 kcal / 100 g
- Sojajogurttisoija, hedelmänmakuinen, lisättyä kuitua69 kcal / 100 g
- Silk-maustamaton sojajogurttisilk, plain66 kcal / 100 g
- Vaniljasojajogurttisoija, vaniljanmakuinen, lisätty kuitu64 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen jogurttivaihtoehtosoijasta valmistettu, makeutettu, maustettu, täydennetty vitamiineilla ja kalsiumilla62 kcal / 100 g
- Jogurtin vaihtoehtokasvipohjainen, soijapohjainen, makeuttamaton, täydennetty kalsiumilla ja vitamiineilla39 kcal / 100 g
- Soijajälkiruokamaustamaton, ei lisättyä sokeria, kalsiumilla täydennetty, fermentoitu, jäähdytetty42 kcal / 100 g
- Soyghurt plain fortified Ca vitD B12 folic acid riboflavin56 kcal / 100 g
- Soijajuomamakeuttamaton, täydennetty vitamiineilla ja kalsiumilla30 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Soijajogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soijajogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Soijajogurtti sisältää 60 kcal, 4 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soijajogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Soijajogurtti sisältää 30 kcal, 2 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soijajogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Soijajogurtti sisältää 90 kcal, 6 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soijajogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Soijajogurtti sisältää 120 kcal, 8 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soijajogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Soijajogurtti sisältää 150 kcal, 10 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Lähde: slv 7136 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
