Tiedä, mitä lautasellasi on
Sofrito
Kalorit ja ravintoarvot
209
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,1 g
HH4,7 g
Rasva21 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 209 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 4,7 g 2%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 3 g 15%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 4,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 1,1 g | 4,7 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 0,6 g | 2,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 1,7 g | 7,1 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 2,2 g | 9,4 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 2,8 g | 12 g | 52 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sofrito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sofrito?
Määrä 100 g ruokaa Sofrito sisältää 209 kcal, 1,1 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sofrito?
Määrä 50 g ruokaa Sofrito sisältää 105 kcal, 0,6 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sofrito?
Määrä 150 g ruokaa Sofrito sisältää 314 kcal, 1,7 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sofrito?
Määrä 200 g ruokaa Sofrito sisältää 418 kcal, 2,2 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sofrito?
Määrä 250 g ruokaa Sofrito sisältää 523 kcal, 2,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 1182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan