Tiedä, mitä lautasellasi on

Sipulikeitto, kuorrutettu, ranskalainen sipulikeitto

Kalorit ja ravintoarvot

105
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,2 g
HH7,3 g
Rasva6,4 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 105 kcal —
  • Proteiini 4,2 g 8%
  • Hiilihydraatit 7,3 g 3%
  • Rasva 6,4 g 8%
  • Tyydyttynyt rasva 2,3 g 11%
  • Kuitu 0,7 g 2%
  • Sokerit 1,6 g —
  • Natrium 493 mg 21%
  • Kolesteroli 8,1 mg 3%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 23 µg 3%
  • C-vitamiini 2,2 mg 2%
  • D-vitamiini 0,02 µg 0%
  • E-vitamiini 0,75 mg 5%
  • K-vitamiini 5 µg 4%
  • Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasiini (B3) 0,19 mg 1%
  • B6-vitamiini 0,05 mg 3%
  • Folaatti (B9) 12,6 µg 3%
  • B12-vitamiini 0,16 µg 7%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 110 mg 8%
  • Rauta 0,37 mg 2%
  • Magnesium 10,5 mg 2%
  • Fosfori 77 mg 6%
  • Kalium 88,6 mg 2%
  • Sinkki 0,61 mg 6%
  • Kupari 0,16 mg 18%
  • Mangaani 0,12 mg 5%
  • Seleeni 2,8 µg 5%
  • Jodi 7,8 µg 5%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1054,2 g7,3 g6,4 g
50 g50 g532,1 g3,6 g3,2 g
150 g150 g1586,3 g11 g9,7 g
200 g200 g2108,4 g15 g13 g
250 g250 g26311 g18 g16 g

Kysymyksiä ruoasta Sipulikeitto, kuorrutettu, ranskalainen sipulikeitto

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sipulikeitto, kuorrutettu, ranskalainen sipulikeitto?

Määrä 100 g ruokaa Sipulikeitto, kuorrutettu, ranskalainen sipulikeitto sisältää 105 kcal, 4,2 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sipulikeitto, kuorrutettu, ranskalainen sipulikeitto?

Määrä 50 g ruokaa Sipulikeitto, kuorrutettu, ranskalainen sipulikeitto sisältää 53 kcal, 2,1 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sipulikeitto, kuorrutettu, ranskalainen sipulikeitto?

Määrä 150 g ruokaa Sipulikeitto, kuorrutettu, ranskalainen sipulikeitto sisältää 158 kcal, 6,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sipulikeitto, kuorrutettu, ranskalainen sipulikeitto?

Määrä 200 g ruokaa Sipulikeitto, kuorrutettu, ranskalainen sipulikeitto sisältää 210 kcal, 8,4 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sipulikeitto, kuorrutettu, ranskalainen sipulikeitto?

Määrä 250 g ruokaa Sipulikeitto, kuorrutettu, ranskalainen sipulikeitto sisältää 263 kcal, 11 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 32615 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan