Tiedä, mitä lautasellasi on
sipulikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
kuivattu
293
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,5 g
HH61 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 293 kcal —
- Proteiini 7,5 g 15%
- Hiilihydraatit 61 g 22%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 4,4 g 16%
- Sokerit 4,7 g —
- Natrium 8031 mg 349%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 3,4 mg 4%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,13 mg 1%
- K-vitamiini 1,4 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflaviini (B2) 0,27 mg 21%
- Niasiini (B3) 1,5 mg 9%
- Pantoteenihappo (B5) 0,85 mg 17%
- B6-vitamiini 0,58 mg 34%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 28,4 mg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 143 mg 11%
- Rauta 1,3 mg 7%
- Magnesium 60 mg 14%
- Fosfori 211 mg 17%
- Kalium 721 mg 15%
- Sinkki 1,1 mg 10%
- Kupari 0,35 mg 39%
- Mangaani 0,67 mg 29%
- Seleeni 5 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 7,5 g | 61 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3,7 g | 30 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 11 g | 91 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 15 g | 121 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 19 g | 152 g | 0,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ranskalainen sipulikeittoitse tehty, leivän ja juuston kanssa82 kcal / 100 g
- Kirkas sipulikeittolihakeiton liemellä27 kcal / 100 g
- Sipulikastikekuivattu322 kcal / 100 g
- Sipulinen kermakeittokuivaseos56 kcal / 100 g
- Porokeittokuivattu377 kcal / 100 g
- Sienikeittokuivattu441 kcal / 100 g
- Tomaattikeittokuivattu360 kcal / 100 g
- Sipulijauhe341 kcal / 100 g
- Kuivattu sipuliraaka309 kcal / 100 g
- Kananliemikeittokuivattu267 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta sipulikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa sipulikeitto?
Määrä 100 g ruokaa sipulikeitto sisältää 293 kcal, 7,5 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa sipulikeitto?
Määrä 50 g ruokaa sipulikeitto sisältää 147 kcal, 3,7 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa sipulikeitto?
Määrä 150 g ruokaa sipulikeitto sisältää 440 kcal, 11 g proteiinia, 91 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa sipulikeitto?
Määrä 200 g ruokaa sipulikeitto sisältää 586 kcal, 15 g proteiinia, 121 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa sipulikeitto?
Määrä 250 g ruokaa sipulikeitto sisältää 733 kcal, 19 g proteiinia, 152 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1120 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
