Tiedä, mitä lautasellasi on

Simpukat

Kalorit ja ravintoarvot

avattuja, luonnollisia, suolattomia

131

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH5,2 g

Rasva1,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	131	23 g	5,2 g	1,8 g
50 g	50 g	66	12 g	2,6 g	0,9 g
150 g	150 g	197	35 g	7,8 g	2,7 g
200 g	200 g	262	47 g	10 g	3,6 g
250 g	250 g	328	59 g	13 g	4,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Simpukat?

Määrä 100 g ruokaa Simpukat sisältää 131 kcal, 23 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Simpukat?

Määrä 50 g ruokaa Simpukat sisältää 66 kcal, 12 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Simpukat?

Määrä 150 g ruokaa Simpukat sisältää 197 kcal, 35 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Simpukat?

Määrä 200 g ruokaa Simpukat sisältää 262 kcal, 47 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Simpukat?

Määrä 250 g ruokaa Simpukat sisältää 328 kcal, 59 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Lähde: portfir 908 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan