Tiedä, mitä lautasellasi on

Siitakesieni

Kalorit ja ravintoarvot

säilötty, valutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,9 g

HH2,7 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	37	2,9 g	2,7 g	0,3 g
50 g	50 g	19	1,5 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	56	4,4 g	4 g	0,5 g
200 g	200 g	74	5,8 g	5,4 g	0,6 g
250 g	250 g	93	7,3 g	6,7 g	0,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Siitakesieni?

Määrä 100 g ruokaa Siitakesieni sisältää 37 kcal, 2,9 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Siitakesieni?

Määrä 50 g ruokaa Siitakesieni sisältää 19 kcal, 1,5 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Siitakesieni?

Määrä 150 g ruokaa Siitakesieni sisältää 56 kcal, 4,4 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Siitakesieni?

Määrä 200 g ruokaa Siitakesieni sisältää 74 kcal, 5,8 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Siitakesieni?

Määrä 250 g ruokaa Siitakesieni sisältää 93 kcal, 7,3 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) K724902 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan