Tiedä, mitä lautasellasi on
Sianjauheliha
Kalorit ja ravintoarvot
raaka, rasvaa 20 %
242
kaloriakcal per 100 g
Proteiini16 g
HH0 g
Rasva20 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 242 kcal —
- Proteiini 16 g 32%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 20 g 26%
- Tyydyttynyt rasva 8,6 g 43%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 16 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 8 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 24 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 32 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 40 g | 0 g | 50 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jauhettu sianlihatuore, raaka263 kcal / 100 g
- Jauhettua sianlihaaraaka164 kcal / 100 g
- Jauheliharaaka, 70 % naudanlihaa, 30 % sianlihaa201 kcal / 100 g
- Jauheliha sikavähärasvainen 84% / rasvainen 16%, raaka218 kcal / 100 g
- Pork mince224 kcal / 100 g
- Naudan jauheliharaaka, 15 % rasvaa211 kcal / 100 g
- Sian jauhelihapakastettu, paistettu pannulla ilman rasvaa339 kcal / 100 g
- Jauhettu sian- ja naudanliharaaka169 kcal / 100 g
- Naudan- ja porsaanjauheliharaaka233 kcal / 100 g
- Sika-nautajauheliharaaka169 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sianjauheliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sianjauheliha?
Määrä 100 g ruokaa Sianjauheliha sisältää 242 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sianjauheliha?
Määrä 50 g ruokaa Sianjauheliha sisältää 121 kcal, 8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sianjauheliha?
Määrä 150 g ruokaa Sianjauheliha sisältää 363 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sianjauheliha?
Määrä 200 g ruokaa Sianjauheliha sisältää 484 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sianjauheliha?
Määrä 250 g ruokaa Sianjauheliha sisältää 605 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.
Lähde: slv 980 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
