Tiedä, mitä lautasellasi on
Shortcake-keksi
Kalorit ja ravintoarvot
ei lisättyä sokeria, makeutusaineilla, kaupallinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 489 kcal —
- Proteiini 6,4 g 13%
- Hiilihydraatit 66 g 24%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 4,6 g 23%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 16 g —
- Natrium 264 mg 11%
- Kolesteroli 2,7 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,03 µg 0%
- K-vitamiini 21 µg 18%
- Tiamiini (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflaviini (B2) 0,38 mg 29%
- Niasiini (B3) 3,9 mg 24%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 160 µg 40%
- B12-vitamiini 0,01 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 24,9 mg 2%
- Rauta 3,1 mg 17%
- Magnesium 20,8 mg 5%
- Fosfori 92,7 mg 7%
- Kalium 118 mg 3%
- Sinkki 0,57 mg 5%
- Kupari 0,11 mg 13%
- Mangaani 0,38 mg 16%
- Seleeni 3,1 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 6,4 g | 66 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 3,2 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 9,6 g | 99 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 979 | 13 g | 132 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 16 g | 166 g | 53 g |
Samankaltaiset ruoat
- Shortbread-pikkuleipätavallinen, kotitekoinen560 kcal / 100 g
- Shortbread-keksitkaupallisesti valmistettu, maustamaton514 kcal / 100 g
- Keksiei lisättyä sokeria, makeutusaineita429 kcal / 100 g
- Sokerikeksikaupallinen464 kcal / 100 g
- Sokeriton keksi433 kcal / 100 g
- Keksityyppinen shortcake-leivosvalmistettu reseptin mukaan346 kcal / 100 g
- Murokeksileipomosta484 kcal / 100 g
- Tavallinen voishortbreadkeksikaupallinen506 kcal / 100 g
- Keksitsokeriton546 kcal / 100 g
- Makea keksivähäsokerinen, kaupallinen445 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Shortcake-keksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Shortcake-keksi?
Määrä 100 g ruokaa Shortcake-keksi sisältää 489 kcal, 6,4 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Shortcake-keksi?
Määrä 50 g ruokaa Shortcake-keksi sisältää 245 kcal, 3,2 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Shortcake-keksi?
Määrä 150 g ruokaa Shortcake-keksi sisältää 734 kcal, 9,6 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Shortcake-keksi?
Määrä 200 g ruokaa Shortcake-keksi sisältää 979 kcal, 13 g proteiinia, 132 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Shortcake-keksi?
Määrä 250 g ruokaa Shortcake-keksi sisältää 1223 kcal, 16 g proteiinia, 166 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7858 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
