Tiedä, mitä lautasellasi on

Seleta

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,8 g

HH9,9 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	52	0,8 g	9,9 g	0,4 g
50 g	50 g	26	0,4 g	5 g	0,2 g
150 g	150 g	78	1,2 g	15 g	0,5 g
200 g	200 g	104	1,7 g	20 g	0,7 g
250 g	250 g	130	2,1 g	25 g	0,9 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Seleta?

Määrä 100 g ruokaa Seleta sisältää 52 kcal, 0,8 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Seleta?

Määrä 50 g ruokaa Seleta sisältää 26 kcal, 0,4 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Seleta?

Määrä 150 g ruokaa Seleta sisältää 78 kcal, 1,2 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Seleta?

Määrä 200 g ruokaa Seleta sisältää 104 kcal, 1,7 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Seleta?

Määrä 250 g ruokaa Seleta sisältää 130 kcal, 2,1 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0021C · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan