Tiedä, mitä lautasellasi on
Schar klassinen vaalea leipä
Kalorit ja ravintoarvot
gluteeniton, vehnätön
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 240 kcal —
- Proteiini 3,8 g 8%
- Hiilihydraatit 41 g 15%
- Rasva 4,5 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 5,1 g 18%
- Sokerit 3,3 g —
- Natrium 441 mg 19%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Tiamiini (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflaviini (B2) 0,51 mg 39%
- Niasiini (B3) 3,4 mg 21%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 15 µg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 159 mg 12%
- Rauta 3,2 mg 18%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 55 mg 4%
- Kalium 66 mg 1%
- Sinkki 0,47 mg 4%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,18 mg 8%
- Seleeni 0,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 3,8 g | 41 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1,9 g | 21 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 5,7 g | 62 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 7,6 g | 82 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 9,5 g | 103 g | 11 g |
Samankaltaiset ruoat
- Schär Classic White Rolls -sämpylätgluteeniton239 kcal / 100 g
- Valkoinen gluteeniton leipägluteeniton, valmistettu riisistä, maissista ja/tai tapiokasta248 kcal / 100 g
- Gluteeniton vaalea leipä224 kcal / 100 g
- Gluteeniton Schär-näkkileipä368 kcal / 100 g
- Vaalea gluteeniton leipä212 kcal / 100 g
- Leipäviipale leipägluteeniton, pakattu242 kcal / 100 g
- Udi's Pehmeä ja herkullinen vaalea leipägluteeniton298 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Schar klassinen vaalea leipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Schar klassinen vaalea leipä?
Määrä 100 g ruokaa Schar klassinen vaalea leipä sisältää 240 kcal, 3,8 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Schar klassinen vaalea leipä?
Määrä 50 g ruokaa Schar klassinen vaalea leipä sisältää 120 kcal, 1,9 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Schar klassinen vaalea leipä?
Määrä 150 g ruokaa Schar klassinen vaalea leipä sisältää 360 kcal, 5,7 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Schar klassinen vaalea leipä?
Määrä 200 g ruokaa Schar klassinen vaalea leipä sisältää 480 kcal, 7,6 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Schar klassinen vaalea leipä?
Määrä 250 g ruokaa Schar klassinen vaalea leipä sisältää 600 kcal, 9,5 g proteiinia, 103 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 168009 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
