Tiedä, mitä lautasellasi on
Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 219 kcal —
- Proteiini 8,8 g 18%
- Hiilihydraatit 24 g 9%
- Rasva 9,4 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 8 g —
- Natrium 442 mg 19%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Tiamiini (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 23,9 mg 2%
- Rauta 0,69 mg 4%
- Magnesium 17,4 mg 4%
- Fosfori 94 mg 8%
- Kalium 194 mg 4%
- Sinkki 1 mg 9%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,22 mg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 8,8 g | 24 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4,4 g | 12 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 328 | 13 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 18 g | 48 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 547 | 22 g | 60 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Sandwich with kebab salad and dressing fast food216 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Hamburger medium patty salad and dressing fast food202 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Pita sandwich with falafel salad and dressing fast food185 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with eggs salad and dressing fast food204 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
- Dürüm roll with kebab salad and dressing fast food192 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food?
Määrä 100 g ruokaa Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food sisältää 219 kcal, 8,8 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food?
Määrä 50 g ruokaa Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food sisältää 109 kcal, 4,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food?
Määrä 150 g ruokaa Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food sisältää 328 kcal, 13 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food?
Määrä 200 g ruokaa Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food sisältää 438 kcal, 18 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food?
Määrä 250 g ruokaa Sandwich with meatball, salad and dressing, fast food sisältää 547 kcal, 22 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1632 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
