Tiedä, mitä lautasellasi on
Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 220 kcal —
- Proteiini 11 g 21%
- Hiilihydraatit 29 g 11%
- Rasva 6,5 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 3 g —
- Natrium 533 mg 23%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Tiamiini (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Koliini 30,5 mg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 40,8 mg 3%
- Rauta 0,58 mg 3%
- Magnesium 18,3 mg 4%
- Fosfori 106 mg 8%
- Kalium 185 mg 4%
- Sinkki 0,6 mg 5%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,27 mg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 11 g | 29 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5,3 g | 14 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 16 g | 43 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 21 g | 58 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 26 g | 72 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pita sandwich with chicken salad and dressing fast food165 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food168 kcal / 100 g
- Hamburger chicken salad and dressing fast food200 kcal / 100 g
- Sandwich with kebab salad and dressing fast food216 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food206 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with eggs salad and dressing fast food204 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food?
Määrä 100 g ruokaa Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food sisältää 220 kcal, 11 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food?
Määrä 50 g ruokaa Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food sisältää 110 kcal, 5,3 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food?
Määrä 150 g ruokaa Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food sisältää 330 kcal, 16 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food?
Määrä 200 g ruokaa Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food sisältää 440 kcal, 21 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food?
Määrä 250 g ruokaa Sandwich with chicken, salad and dressing, fast food sisältää 550 kcal, 26 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1622 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
