Tiedä, mitä lautasellasi on
Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 227 kcal —
- Proteiini 9,3 g 19%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 3,5 g 18%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 3 g —
- Natrium 441 mg 19%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Tiamiini (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 7%
- Koliini 30,3 mg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 25,9 mg 2%
- Rauta 1,3 mg 7%
- Magnesium 21,1 mg 5%
- Fosfori 104 mg 8%
- Kalium 213 mg 5%
- Sinkki 1,6 mg 15%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,22 mg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 9,3 g | 20 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,6 g | 10 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 340 | 14 g | 30 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 19 g | 40 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 567 | 23 g | 50 g | 30 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hamburger medium patty salad and dressing fast food202 kcal / 100 g
- Hamburger large patty salad and dressing fast food231 kcal / 100 g
- Cheeseburger salad and dressing fast food208 kcal / 100 g
- Sandwich with meatball salad and dressing fast food219 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with ham and cheese salad and dressing fast food229 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with eggs salad and dressing fast food204 kcal / 100 g
- Dürüm roll with kebab salad and dressing fast food192 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food?
Määrä 100 g ruokaa Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food sisältää 227 kcal, 9,3 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food?
Määrä 50 g ruokaa Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food sisältää 113 kcal, 4,6 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food?
Määrä 150 g ruokaa Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food sisältää 340 kcal, 14 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food?
Määrä 200 g ruokaa Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food sisältää 454 kcal, 19 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food?
Määrä 250 g ruokaa Hamburger sandwich with salad and dressing, fast food sisältää 567 kcal, 23 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 847 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
