Tiedä, mitä lautasellasi on

Triangle sandwich with eggs, salad and dressing, fast food

Kalorit ja ravintoarvot

204

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,7 g

HH20 g

Rasva9,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Kalorit 204 kcal —
Proteiini 8,7 g 17%
Hiilihydraatit 20 g 7%
Rasva 9,4 g 12%
Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
Kuitu 1,7 g 6%
Sokerit 2,2 g —
Natrium 494 mg 21%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

Tiamiini (B1) 0,14 mg 12%
Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%

Kivennäisaineet

Kalsium 54,4 mg 4%
Rauta 1,3 mg 7%
Magnesium 19,9 mg 5%
Fosfori 106 mg 8%
Kalium 148 mg 3%
Sinkki 1,2 mg 11%
Kupari 0,1 mg 11%
Mangaani 0,29 mg 13%

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	204	8,7 g	20 g	9,4 g
50 g	50 g	102	4,3 g	10 g	4,7 g
150 g	150 g	306	13 g	31 g	14 g
200 g	200 g	408	17 g	41 g	19 g
250 g	250 g	511	22 g	51 g	24 g

Samankaltaiset ruoat

Kysymyksiä ruoasta Triangle sandwich with eggs, salad and dressing, fast food

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Triangle sandwich with eggs, salad and dressing, fast food?

Määrä 100 g ruokaa Triangle sandwich with eggs, salad and dressing, fast food sisältää 204 kcal, 8,7 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Triangle sandwich with eggs, salad and dressing, fast food?

Määrä 50 g ruokaa Triangle sandwich with eggs, salad and dressing, fast food sisältää 102 kcal, 4,3 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Triangle sandwich with eggs, salad and dressing, fast food?

Määrä 150 g ruokaa Triangle sandwich with eggs, salad and dressing, fast food sisältää 306 kcal, 13 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Triangle sandwich with eggs, salad and dressing, fast food?

Määrä 200 g ruokaa Triangle sandwich with eggs, salad and dressing, fast food sisältää 408 kcal, 17 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Triangle sandwich with eggs, salad and dressing, fast food?

Määrä 250 g ruokaa Triangle sandwich with eggs, salad and dressing, fast food sisältää 511 kcal, 22 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 1631 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan