Tiedä, mitä lautasellasi on
Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 216 kcal —
- Proteiini 8,5 g 17%
- Hiilihydraatit 24 g 9%
- Rasva 9,3 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 2,1 g 10%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 3,4 g —
- Natrium 443 mg 19%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 46,7 mg 4%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Magnesium 16,7 mg 4%
- Fosfori 92,5 mg 7%
- Kalium 193 mg 4%
- Sinkki 1,6 mg 14%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,26 mg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 8,5 g | 24 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4,3 g | 12 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 13 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 17 g | 47 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 21 g | 59 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pita sandwich with kebab salad and dressing fast food179 kcal / 100 g
- Sandwich with chicken salad and dressing fast food220 kcal / 100 g
- Sandwich with meatball salad and dressing fast food219 kcal / 100 g
- Pita sandwich with salad and dressing fast food150 kcal / 100 g
- Dürüm roll with kebab salad and dressing fast food192 kcal / 100 g
- Hamburger sandwich with salad and dressing fast food227 kcal / 100 g
- Pita sandwich with chicken salad and dressing fast food165 kcal / 100 g
- Pizza with kebab salad and dressing fast food219 kcal / 100 g
- Triangle sandwich with chicken and bacon salad and dressing fast food206 kcal / 100 g
- Hamburger chicken salad and dressing fast food200 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?
Määrä 100 g ruokaa Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food sisältää 216 kcal, 8,5 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?
Määrä 50 g ruokaa Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food sisältää 108 kcal, 4,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?
Määrä 150 g ruokaa Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food sisältää 324 kcal, 13 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?
Määrä 200 g ruokaa Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food sisältää 432 kcal, 17 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?
Määrä 250 g ruokaa Sandwich with kebab, salad and dressing, fast food sisältää 540 kcal, 21 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1627 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
