Tiedä, mitä lautasellasi on

Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food

Kalorit ja ravintoarvot

252

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH20 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Kalorit 252 kcal —
Proteiini 14 g 29%
Hiilihydraatit 20 g 7%
Rasva 12 g 16%
Tyydyttynyt rasva 3,4 g 17%
Kuitu 1,7 g 6%
Sokerit 6,7 g —
Natrium 425 mg 18%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

Tiamiini (B1) 0,32 mg 27%
Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%

Kivennäisaineet

Kalsium 22,1 mg 2%
Rauta 0,59 mg 3%
Magnesium 19,1 mg 5%
Fosfori 114 mg 9%
Kalium 228 mg 5%
Sinkki 1,1 mg 10%
Kupari 0,07 mg 8%
Mangaani 0,17 mg 7%

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	252	14 g	20 g	12 g
50 g	50 g	126	7,1 g	10 g	6,2 g
150 g	150 g	377	21 g	30 g	19 g
200 g	200 g	503	29 g	40 g	25 g
250 g	250 g	629	36 g	50 g	31 g

Samankaltaiset ruoat

Kysymyksiä ruoasta Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food?

Määrä 100 g ruokaa Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food sisältää 252 kcal, 14 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food?

Määrä 50 g ruokaa Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food sisältää 126 kcal, 7,1 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food?

Määrä 150 g ruokaa Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food sisältää 377 kcal, 21 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food?

Määrä 200 g ruokaa Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food sisältää 503 kcal, 29 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food?

Määrä 250 g ruokaa Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food sisältää 629 kcal, 36 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 1628 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan