Tiedä, mitä lautasellasi on
Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 153 kcal —
- Proteiini 19 g 39%
- Hiilihydraatit 0,6 g 0%
- Rasva 8,1 g 10%
- Kuitu 0,5 g 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 19 g | 0,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 9,7 g | 0,3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 29 g | 0,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 39 g | 1,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 49 g | 1,5 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Saltwater filet/steak with oil brazil134 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak with tomato sauce unsalted108 kcal / 100 g
- Haudutettu vaalea kalasuolaisen veden kalaa, sipulin, tomaatin ja paprikan kanssa, öljyllä, suolatonta161 kcal / 100 g
- Makean veden kalafilee, haudutettu sipulin, tomaatin ja paprikan kanssa, öljyllä, suolaton148 kcal / 100 g
- Lohifileemerivesi, nahaton, haudutettu (sipulin, tomaatin ja paprikan kanssa), öljyllä, suolaton230 kcal / 100 g
- Kuningaskalasuolavesi, haudutettu (sipulin, tomaatin ja paprikan kanssa), öljyllä, suolaton109 kcal / 100 g
- Sinihain pihvisuolaisen veden kala, haudutettu sipulin, tomaatin ja paprikan kanssa, öljyllä, suolaton140 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted?
Määrä 100 g ruokaa Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted sisältää 153 kcal, 19 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted?
Määrä 50 g ruokaa Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted sisältää 77 kcal, 9,7 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted?
Määrä 150 g ruokaa Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted sisältää 230 kcal, 29 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted?
Määrä 200 g ruokaa Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted sisältää 306 kcal, 39 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted?
Määrä 250 g ruokaa Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted sisältää 383 kcal, 49 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0405E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
