Tiedä, mitä lautasellasi on

Salaatti

Kalorit ja ravintoarvot

paahdettu, soijaöljyllä, suolalla

88
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,6 g
HH9,5 g
Rasva4,2 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 88 kcal —
  • Proteiini 1,6 g 3%
  • Hiilihydraatit 9,5 g 3%
  • Rasva 4,2 g 5%
  • Kuitu 3,1 g 11%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g881,6 g9,5 g4,2 g
50 g50 g440,8 g4,8 g2,1 g
150 g150 g1322,4 g14 g6,3 g
200 g200 g1763,3 g19 g8,4 g
250 g250 g2204,1 g24 g11 g

Kysymyksiä ruoasta Salaatti

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Salaatti?

Määrä 100 g ruokaa Salaatti sisältää 88 kcal, 1,6 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Salaatti?

Määrä 50 g ruokaa Salaatti sisältää 44 kcal, 0,8 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Salaatti?

Määrä 150 g ruokaa Salaatti sisältää 132 kcal, 2,4 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Salaatti?

Määrä 200 g ruokaa Salaatti sisältää 176 kcal, 3,3 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Salaatti?

Määrä 250 g ruokaa Salaatti sisältää 220 kcal, 4,1 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0429B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan