Tiedä, mitä lautasellasi on

Salaatinkastike, caesarkastike

Kalorit ja ravintoarvot

593
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,5 g
HH1,8 g
Rasva64 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 593 kcal —
  • Proteiini 5,5 g 11%
  • Hiilihydraatit 1,8 g 1%
  • Rasva 64 g 82%
  • Tyydyttynyt rasva 4,7 g 24%
  • Kuitu 0,1 g 0%
  • Sokerit 1,5 g —
  • Natrium 509 mg 22%
  • Kolesteroli 81,4 mg 27%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 54,6 µg 6%
  • C-vitamiini 2,1 mg 2%
  • D-vitamiini 0,97 µg 5%
  • E-vitamiini 13,8 mg 92%
  • K-vitamiini 80,7 µg 67%
  • Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflaviini (B2) 0,1 mg 7%
  • Niasiini (B3) 0,25 mg 2%
  • B6-vitamiini 0,06 mg 4%
  • Folaatti (B9) 14,1 µg 4%
  • B12-vitamiini 1,5 µg 63%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 34,7 mg 3%
  • Rauta 0,83 mg 5%
  • Magnesium 7,3 mg 2%
  • Fosfori 70,9 mg 6%
  • Kalium 73,2 mg 2%
  • Sinkki 0,52 mg 5%
  • Kupari 0,03 mg 3%
  • Mangaani 0,04 mg 2%
  • Seleeni 13,9 µg 25%
  • Jodi 17,1 µg 11%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g5935,5 g1,8 g64 g
50 g50 g2972,8 g0,9 g32 g
150 g150 g8908,3 g2,7 g95 g
200 g200 g118611 g3,6 g127 g
250 g250 g148314 g4,6 g159 g

Kysymyksiä ruoasta Salaatinkastike, caesarkastike

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Salaatinkastike, caesarkastike?

Määrä 100 g ruokaa Salaatinkastike, caesarkastike sisältää 593 kcal, 5,5 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 64 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Salaatinkastike, caesarkastike?

Määrä 50 g ruokaa Salaatinkastike, caesarkastike sisältää 297 kcal, 2,8 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Salaatinkastike, caesarkastike?

Määrä 150 g ruokaa Salaatinkastike, caesarkastike sisältää 890 kcal, 8,3 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 95 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Salaatinkastike, caesarkastike?

Määrä 200 g ruokaa Salaatinkastike, caesarkastike sisältää 1186 kcal, 11 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 127 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Salaatinkastike, caesarkastike?

Määrä 250 g ruokaa Salaatinkastike, caesarkastike sisältää 1483 kcal, 14 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 159 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 34700 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan